Ada pertemanan yang tumbuh, ada cerita yang bertemu, dan ada suasana kebersamaan yang membuat setiap sesi latihan terasa memiliki arti.
Padahal, ketika pertama kali mengenal yoga, Sarah sempat mengira olahraga tersebut cukup sederhana.
Gerakannya terlihat tenang. Sebagian besar dilakukan di atas matras.
Namun, anggapan itu perlahan berubah setelah ia menjalaninya sendiri.
“Yoga sekilas itu gampang karena cuma kayak di mat doang kan, tapi faktanya enggak. Faktanya capek apa segala macam,” katanya.
Meski melelahkan, Sarah justru menemukan alasan untuk terus kembali.
Ia sebelumnya juga melakukan olahraga lain, termasuk bersepeda. Namun, berdasarkan pengalaman pribadinya, yoga memberikan efek yang lebih terasa bagi tubuh.
“Manfaatnya daripada olahraga yang lain, dari kayak aku biasanya sepeda, yoga sih yang lebih ngefek,” ujarnya.
Kini, satu tahun bukan lagi sekadar angka bagi Sarah.
Ada kebiasaan yang terbentuk dari rutinitas. Ada tubuh yang terasa lebih ringan. Ada tidur yang lebih mudah. Dan ada pertemanan baru yang lahir dari pertemuan sederhana di atas matras.
Sarah pun mengajak teman-teman, termasuk sahabat lama semasa sekolah, untuk mencoba bergabung.
Bagi masyarakat yang tertarik mengikuti kelas Savana Yoga, informasi dan pendaftaran dapat dilakukan melalui Instagram Savana Yoga atau menghubungi instruktur Savana Yoga, Hellen Sevilla, melalui WhatsApp 0822-1024-2810.
Savana Yoga menggelar kelas rutin setiap Senin, Rabu, dan Jumat pukul 19.00 WIB di Studio Savana Yoga, Jalan Hasan Saie, Tanjungpandan.
Komentar