Banyak yang mengira rahasia tersebut berasal dari rangkaian perawatan mahal, padahal ia justru menerapkan konsep perawatan yang sederhana.
Manohara mengaku memiliki jenis kulit yang sangat sensitif sehingga lebih berhati-hati dalam memilih produk perawatan wajah.
Ia menghindari penggunaan terlalu banyak produk dengan kandungan bahan aktif karena dinilai dapat mengganggu lapisan pelindung alami kulit atau skin barrier.
“Kalau untuk kulit, I keep it simple. Menurut aku kalau kebanyakan skincare dan bahan aktif, itu justru merusak skin barrier.
Jadi aku pakainya yang calming dan aku sangat mementingkan SPF,” tuturnya.
Selain perawatan dari luar, Manohara menilai pola konsumsi makanan memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Ia menyarankan masyarakat untuk lebih banyak mengonsumsi real food atau makanan utuh yang minim proses pengolahan, memperbanyak minum air putih, serta mengurangi konsumsi makanan instan.
“Untuk terlihat bright dan sehat, satu yang pasti konsumsi kita harus dijaga.
Banyakin real food, jarangin makanan instan, dan banyak minum air putih,” pungkasnya.
Pernyataan Manohara menunjukkan bahwa menjaga kesehatan dan penampilan tidak selalu identik dengan pola hidup yang ekstrem.
Konsistensi menjalani gaya hidup seimbang, memperhatikan asupan nutrisi, menjaga kesehatan kulit secara sederhana, serta memiliki ketenangan batin menjadi kunci utama yang ia terapkan hingga kini. (*/BilitonNews.co/Gumay)
Komentar