BILITONNEWS.CO – Penampilan Manohara Odelia Pinot selalu berhasil mencuri perhatian publik. Mantan model dan aktris berusia 34 tahun itu dikenal memiliki tubuh langsing, kulit sehat, serta wajah yang tampak segar di berbagai kesempatan.
Di balik penampilannya tersebut, Manohara ternyata tidak menjalani pola hidup yang terlalu ketat. Ia bahkan mengaku masih sesekali menikmati mi instan, makanan yang sering dihindari oleh sebagian orang yang sedang menjaga berat badan.
Dikutip BilitonNews.co dari keterangannya kepada awak media, Manohara mengatakan dirinya lebih memilih menerapkan prinsip moderasi dibanding membatasi diri secara berlebihan dalam menjalani pola makan.
“Aku makan (mi instan). Makanya tadi aku bilang moderation ya. Aku bukan tipe orang yang sangat strict, karena untuk aku sendiri itu tidak realistis,” ujar Manohara.
Menurutnya, menjalani pola hidup sehat tidak harus dilakukan dengan aturan yang kaku.
Sesekali menikmati makanan favorit atau melakukan cheating day bukan menjadi masalah, selama tetap diimbangi dengan konsumsi makanan bergizi dalam kehidupan sehari-hari.
Manohara mengungkapkan, sebagian besar menu hariannya tetap didominasi makanan sehat dan bergizi seimbang.
Baginya, menjaga kesehatan mental dan menikmati proses hidup jauh lebih penting daripada sekadar mengejar bentuk tubuh ideal.
“Terpenting menurut aku adalah inner peace. Kalau kita di dalamnya sudah merasa nyaman dengan diri sendiri dan senang, itu pasti terlihat dan terasa,” katanya.
Tidak hanya dikenal memiliki tubuh proporsional, Manohara juga kerap dipuji karena kulit wajahnya yang sehat dan bercahaya.
Komentar